什锦甜粥

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冬日饮食重在“滋养温补”，肠胃保护首当其冲，喝粥无疑是最佳选择。经常喝粥不但可以减轻消化系统负担，还能达到调胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏、通血的脉养生效果，尤其以晨起空腹食用效果最佳。今天这道甜粥，原料多样，营养丰富，味道香甜，家人和孩子都特别喜欢~~

什锦甜粥的做法，共8个步骤

1/8. 准备原料

2/8. 桃胶、皂角米、无花果干洗净后浸泡一天至完全泡发

3/8. 大米和糯米淘洗干净

4/8. 将所有原料倒入美的电饭煲内胆（冰糖和蔓越莓干除外）

5/8. 倒入大半锅清水

6/8.
电饭煲通电，选择煮粥功能

7/8.
粥煮到快好时，加入冰糖和蔓越莓干

8/8. 继续熬至程序结束，香喷喷的粥就可以喝了

1、桃胶和皂角米质地坚硬，必须浸泡一天的时间才能完全泡发
2、蔓越莓干和冰糖最后放，粥的口感更好
3、这里使用了美的电饭煲的煮粥功能，煮出的粥香稠软滑十分美味

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