简单好吃，越嚼越香。
| 主料 | ||
| 猪里脊500克 | 鸡蛋1个 | 蚝油20克 |
| 料酒10克 | 白糖10克 | 黑胡椒5克 |
| 芝麻10克 | ||
烤肉脯的做法，共8个步骤
1/8. 猪里脊一块。
2/8. 剁成肉糜。
3/8. 放调料。
4/8. 搅拌后放冰箱冷藏入味。
5/8. 肉馅放两层烤纸上用擀面杖擀平。
6/8. 放烤盘里撒芝麻，180度上下火40分钟。
7/8. 烤好后切块。
8/8. 简单好做，越嚼越香。
小窍门
烤15分钟拿出来倒掉水和油翻面刷蜂蜜，然后10分钟重复以上动作。
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营养信息
详细信息>>- 烤肉脯热量1004 千卡
- 脂肪80.61 克
- 蛋白质64.14 克
- 碳水化合物153.98 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于操作48分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
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吃芝麻100克，热量517千卡
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