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尖椒炒大肠

尖椒炒大肠

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昨天乡下有人给家里送了猪大肠,可惜当时已经准备好菜,后来把大肠洗干净,做了个卤水大肠。今天早上买了半斤尖椒,就为了炒卤水猪大肠。这东西太美味了,端上桌,家里人很快吃个精光。
主料
猪大肠三斤
辅料
尖椒半斤红葱头适量八角粉适量
酱油适量食盐适量

尖椒炒大肠的做法,共6个步骤

1/6. 猪大肠用食盐搓洗干净粘液,再冲洗干净。然后准备卤水(清水,以以没过猪大肠为量,加入一点点八角粉,酱油,食盐),待卤水烧开,放入猪大肠,中火煮一个小时,然后熄火。让猪大肠泡在卤水汁中,泡的时间越长,味道越好。【家中没有卤水汁,只能自己在家做个简单的卤水汁】

2/6. 猪大肠切段,红葱头适量切好,备用

3/6. 尖椒切菱形

4/6. 锅烧热,放进红葱头煸香,再倒入猪大肠爆炒,炒四分钟后,盛起备用。

尖椒炒大肠的做法图解5

5/6. 锅烧热,倒入尖椒,撒上适量的食盐,尖椒翻炒两分钟左右。

6/6. 再把猪大肠倒入一起炒,最后洒点酒,再炒一分钟,即可盛起吃了。

小窍门

①猪大肠里面的油比较多,买的时候要多买一点,我洗猪大肠的时候已经把肠子的油都剥掉,所以猪大肠卤煮好后分量会大大减少,喜欢吃的朋友买新鲜猪大肠一定要多买点。
②这个菜谱的烹调时间是十分钟是不包括卤煮猪大肠的时间,因为猪大肠是我提前卤煮好的。卤煮的时间一般一个小时即可,熄火后让猪大肠泡在卤汁里即可,泡的时间越长可以让猪大肠更入味还可以让猪大肠继续焖煮。
③喜欢吃辣的,可以加点指天椒,辣得更爽。如果不喜欢辣的,可以把尖椒换成黄豆芽、酸菜都是不错的选择。
【家里只有八角粉,所以只能因材制宜弄了这个简易版的卤水汁,虽然只是加了一点点的八角粉,但味道一点也不差。】
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营养信息

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  • 尖椒炒大肠热量1009 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物0 克
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