身为国家重要的工业城市，GDP每年全省第一的同时，唐山人民更享有住在天宫的待遇……每个冬天总有那么两个月在雾霾中渡过，每天除了限号限产政府不知何时能让清洁能源代替现有能源，让老百姓生活在一片干净的蓝天下，能呼吸一口干净清新的空气……小厨娘一介弱女子也只能牢骚两句期盼政府能有所作为了！
天气不好，我们除了自强不“吸”，自己在家做一些应对这种天气的美食，聊表安慰！^_^
天气不好，我们除了自强不“吸”，自己在家做一些应对这种天气的美食，聊表安慰！^_^
| 主料 | ||
| 雪花梨1个 | 银耳1朵 | 冰糖适量 |
| 枸杞适量 | 百合适量 | |
冰糖银耳雪梨羹的做法，共8个步骤
1/8. 雪梨洗净，削皮
2/8. 除核，切小块
3/8. 银耳温水泡发
4/8. 把根部的黄蒂剪掉，洗净，撕成小块状
5/8. 枸杞泡开，洗净备用
6/8. 干百合泡开洗净备用
7/8. 所有材料一起放电压力锅，加水没过，按蹄类／豆类键可以把银耳煮的更粘稠
8/8. 成品，满满的胶原蛋白，美容润肺，雾霾天或上火了来一碗，无上美味～冰镇后口感更佳！
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吃百合100克，热量166千卡
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吃雪梨100克，热量73千卡
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吃枸杞100克，热量258千卡
相当于坐车258分钟消耗的热量...
臭豆腐
牛肉炖土豆
青椒炒鸡蛋
油焖大虾
春卷
家常豆腐
韭菜炒鱿鱼
排骨汤
慕斯蛋糕
牛肉汤
香菇油菜
银耳莲子羹
