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菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼

我思故我在007

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主料
面粉适量菠菜一小把鸡蛋1个
食盐适量食用油适量适量
适量

菠菜鸡蛋饼的做法,共4个步骤

1/4. 菠菜洗净,切小段,加少量水,用料理机打碎。

2/4. 碗中加适量面粉,加一个鸡蛋,再加适量的菠菜汁,包括打碎的菠菜。搅拌均匀,加入适量盐。

3/4. 用手动打蛋器打匀。加入葱花,拌匀。

4/4. 电饼铛加少量油,涂均匀,倒入混合的菠菜蛋液,用小木铲刮平,两面煎熟,即可

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营养信息

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  • 菠菜鸡蛋饼热量1764 千卡
  • 脂肪111.31 克
  • 蛋白质26.81 克
  • 碳水化合物71.17 克
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