| 主料 | ||
| 猪肉250克 | 白菜1小颗 | 食用油适量 |
| 十三香适量 | 葱1根 | 姜少许 |
| 食盐适量 | 味精适量 | 蚝油适量 |
| 馄饨皮500克 | ||
速冻白菜猪肉馄饨的做法，共7个步骤
1/7. 白菜馅加入十三香，食盐
2/7. 将猪肉馅加入生抽，老抽，蚝油搅拌均匀
3/7. 把腌好的肉馅放到白菜中，放食盐，油，拌匀
4/7. 我是买的馄饨皮，把馅放在皮的边沿处
5/7. 如图所示，两边抹少许水用手压紧两边
6/7. 再次对折，如图
7/7. 成型
小窍门
煮馄饨的时候，不要老用大火烧，锅开后保持微开状态不容易碎
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营养信息
详细信息>>- 速冻白菜猪肉馄饨热量3192 千卡
- 脂肪155.26 克
- 蛋白质40.75 克
- 碳水化合物162.66 克
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吃馄饨100克，热量181千卡
相当于举重60分钟消耗的热量...
吃十三香100克，热量348千卡
相当于按摩87分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
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