| 主料 | ||
| 肥瘦猪肉400克 | 新鲜莲藕四节 | 饺子皮500克 |
| 葱适量 | 食用植物油20毫升 | 食盐适量 |
| 生抽20毫升 | ||
莲藕猪肉水饺的做法，共7个步骤
1/7. 大葱切碎
2/7. 猪肉去皮切小块，和葱花一起剁碎
3/7. 莲藕去皮，洗干净
4/7. 同样切小块
5/7. 放在一起加入调味料，一起剁碎，这样能入味
6/7. 包好了，下锅煮的时候水里加点盐，饺子不容易烂
7/7. 开吃喽，
点赞(5824)
分享到：
水饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12309人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 莲藕猪肉水饺热量2861 千卡
- 脂肪32.3 克
- 蛋白质29.5 克
- 碳水化合物56.4 克
相关知识
- 1如何挑选肥瘦猪肉_肥瘦猪肉的制作技巧
- 2肥瘦猪肉的功效与作用_适合体质_肥瘦猪肉的食用禁忌
- 3饺子皮的功效与作用_饺子皮的适合体质_选购技巧_制作技巧
- 4饺子皮怎么做好吃 做饺子皮注意事项大盘点
- 5莲藕的选购技巧_藕的储存方法
- 6藕的功效与作用_藕的营养价值_藕的搭配禁忌_藕的适用人群
- 7生抽菜谱做法
- 8生抽的营养价值_生抽的食用禁忌_适用人群_选购技巧_储存方法
- 9食盐的美容_细食盐亮肤
- 10食盐意事项
- 11如何挑选水饺_水饺的保存方法_水饺的制作技巧
- 12水饺的功效与作用_水饺的食用禁忌
- 13猪肉的选购_猪肉的存储_猪肉的食用方法
- 14猪肉的功效与作用_猪肉的营养价值_适合体质_猪肉的食用禁忌
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于跳舞82分钟消耗的热量...
吃肥瘦猪肉100克，热量395千卡
相当于睡觉439分钟消耗的热量...
吃水饺100克，热量213千卡
相当于风帆冲浪运动71分钟消耗的热量...
辣子鸡
冰皮月饼
盐焗鸡
红烧鸡翅
糖醋鱼
银耳莲子羹
猪肝汤
酸菜鱼
土豆泥
红焖羊肉
黄瓜炒鸡蛋
蛤蜊蒸蛋
