| 主料 | ||
| 棉花糖160克 | 全脂奶粉50克 | 熟花生适量 |
| 黄油适量 | 蔓越莓适量 | 核桃适量 |
| 芝麻适量 | ||
蔓越莓花生牛扎的做法，共7个步骤
1/7. 花生去皮（核桃烤的有点糊了）
2/7. 把花生 核桃捣碎 蔓越莓切碎
3/7. 黄油放锅里小火慢慢融化（黄油放的有点多了后来又拿出一半）
4/7. 放入棉花糖
5/7. 棉花糖融化加入奶粉慢慢搅匀倒入切好的花生核桃碎等材料 搅拌均匀后倒在铺好的保险膜上（只顾着看锅了忘了拍照）
6/7. 放保鲜膜定好型
7/7. 放冰箱冷藏一小时拿出切块（可以撒上奶粉裹一下外层）
小窍门
花生是吃饭剩下的就那么多了也没秤克重 核桃和蔓越莓 芝麻都是随意放的
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营养信息
详细信息>>- 蔓越莓花生牛扎热量2413 千卡
- 脂肪235.939999 克
- 蛋白质65.12 克
- 碳水化合物169.51 克
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吃蔓越莓100克，热量33千卡
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吃芝麻100克，热量517千卡
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吃花生100克，热量567千卡
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