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红烧带鱼

红烧带鱼

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主料
带鱼5条

红烧带鱼的做法,共4个步骤

红烧带鱼的做法图解1

1/4. 带鱼用干净的清洁球将鳞刮干净,清洗干净后剪成分段,用料酒、盐腌一会去腥,倒掉盆里的水后打入两个鸡蛋裹上糊放煎锅里两面煎至黄色。(不喜欢红烧的煎完洒些孜然粉就可以吃了,一样好吃)

红烧带鱼的做法图解2

2/4. 准备葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶、辣椒

红烧带鱼的做法图解3

3/4. 烧热油锅,一起放入2调料,煎好的带鱼放入,不要翻炒,烹入料酒、老抽、醋、出香味后加入啤酒,汁盖过带鱼,无需放水,加入盐、少糖。

红烧带鱼的做法图解4

4/4. 中火收汁出锅。

小窍门

我放的老抽有点多,颜色再浅些完美,味道很好!

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营养信息

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  • 红烧带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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