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火爆肥肠

火爆肥肠

你最珍贵Gy

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主料
肥肠一斤半干红辣椒适量老姜适量
花椒适量郫县豆瓣酱适量子姜适量
小米辣(自制泡酸菜)一小把大蒜一小把适量
味精适量鸡精适量食用油适量
芹菜适量

火爆肥肠的做法,共4个步骤

火爆肥肠的做法图解1

1/4. 把油倒进锅里,油温至接近冒烟状态。把沥干水的肥肠和花椒粒一起下锅,大火爆炒,炒到肥肠缩小,水分挥发得差不多即可。(肥肠要先处理好,图1来自网络)

2/4. 把肥肠往锅边铲开一点,锅中间露出油,把豆瓣酱下到锅里炒香。炒香后和肥肠炒匀。

3/4. 炒匀后,下老姜,大蒜,干辣椒段,小米辣,一起翻炒,炒出香味,放入子姜一起炒。

火爆肥肠的做法图解4

4/4. 炒香后快要起锅前放入芹菜,炒会儿后加入盐,味精,鸡精。就可以起锅啦~ 吼吼~香喷喷的火爆肥肠就做好啦!开吃开吃

小窍门

把大肠一定要清洗干净,不然会有味儿

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营养信息

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  • 火爆肥肠热量1186 千卡
  • 脂肪114.96 克
  • 蛋白质39.46 克
  • 碳水化合物163.45 克
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