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蛋卷炒饭

蛋卷炒饭

雪峰儿21

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这道美食可菜可饭,挤入了四季宝花生酱,有一股花生的香味,微微甜的味道,更加的好吃,不防来试试哦。。。
主料
鸡蛋2个米饭100克大蒜青甜椒1块
四季宝柔滑花生酱30克花生油2克少许

蛋卷炒饭的做法,共7个步骤

蛋卷炒饭的做法图解1

1/7. 米饭加青甜椒末炒匀备用,鸡蛋打散,四季宝花生酱备用。

蛋卷炒饭的做法图解2

2/7. 不沾锅倒入蛋液摊匀,小火煎熟。

蛋卷炒饭的做法图解3

3/7. 从锅里拿出蛋饼。

蛋卷炒饭的做法图解4

4/7. 把炒饭放上,挤入四季宝花生酱。

蛋卷炒饭的做法图解5

5/7. 卷起,切成小块,撒上青甜椒粒和黑芝麻。

蛋卷炒饭的做法图解6

6/7. 美美哒享用吧。。

蛋卷炒饭的做法图解7

7/7. 尽享美味就这么简单。。。

小窍门

蛋液一定要打散,摊出的蛋饼才会好看。

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营养信息

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  • 蛋卷炒饭热量422 千卡
  • 脂肪156.81 克
  • 蛋白质37.56 克
  • 碳水化合物67.52 克
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