| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 腊鱼适量 | 腊鸭适量 |
| 辅料 | ||
| 老干妈适量 | ||
腊味合蒸的做法，共4个步骤
1/4. 将腊肉，鱼，鸭斩件。
2/4. 装碗里放进老干妈，
3/4. 放进锅里隔水蒸一小时即可。
4/4. 蒸好的腊味合蒸。吃一半才想起没有拍照哈.....
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| 主料 | ||
| 腊肉适量 | 腊鱼适量 | 腊鸭适量 |
| 辅料 | ||
| 老干妈适量 | ||
1/4. 将腊肉，鱼，鸭斩件。
2/4. 装碗里放进老干妈，
3/4. 放进锅里隔水蒸一小时即可。
4/4. 蒸好的腊味合蒸。吃一半才想起没有拍照哈.....
吃腊鱼100克，热量114千卡
相当于滑板23分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于保龄球运动231分钟消耗的热量...
油泼鱼
银耳汤
泡椒凤爪
东安子鸡
香辣蟹
糖炒栗子
牛肉汤
芝士蛋糕
春笋
烧鸡翅
皮蛋瘦肉粥
馒头