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自制酸菜

自制酸菜

耕心16

耕心16

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现在的食品啊,今天在不知情下尽情享受味蕾的贪欲,明天因媒体的曝光而恶心不已。。。

现在的我们啊,看到新出品的东东,都想买回家亲手制作,让自己安心,因现在的我们变得胆小无比啦。

这不,最近新出的这款智能酸菜机,的确很棒,让我们吃到卫生健康的酸菜。
主料
大白菜1000克菌粉(厂家配送)1包
辅料
冷开水适量食盐30克葡萄糖15克

自制酸菜的做法,共13个步骤

自制酸菜的做法图解1

1/13. 食材:大白菜、菌粉、食盐和葡萄糖。

自制酸菜的做法图解2

2/13. 将大白菜的根部切去,择洗干净,沥干。

自制酸菜的做法图解3

3/13. 切半。

自制酸菜的做法图解4

4/13. 切丝。

自制酸菜的做法图解5

5/13. 焯烫一下。

自制酸菜的做法图解6

6/13. 沥干,摊凉。

自制酸菜的做法图解7

7/13. 放入容器内。

自制酸菜的做法图解8

8/13. 倒入发酵汁,直到发酵汁没过白菜。

自制酸菜的做法图解9

9/13. 放置在机器内,用压菜板压实白菜。

自制酸菜的做法图解10

10/13. 将内胆上盖盖好,扣好锁扣。

自制酸菜的做法图解11

11/13. 盖好盖,通电,按开关。

自制酸菜的做法图解12

12/13. 选择酸菜功能键。

自制酸菜的做法图解13

13/13. 72小时,时间到,即可断电。

小窍门

白菜切丝可加速腌制成熟速度。
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营养信息

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  • 自制酸菜热量470 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质3.27 克
  • 碳水化合物10.51 克
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