主料 | ||
西红柿3枚 | 盐5克 | 食用油2汤勺 |
老姜片2片 | 蒜头6扮 | 鲢鱼3克 |
鸡精两勺 |
1/7. 把大蒜头用刀拍一下,让它可以更好的入味。
2/7. 生姜准备好
3/7. 倒入两汤勺的油,中火2分钟就可以了
4/7. 把拍好的大蒜头跟切好的生姜一起倒入油锅炒出香味就可以咯
5/7. 切好的番茄倒入锅里一起翻炒中火就可以了(最好把番茄切的越小越好容易化水)看着锅里有点干的话就少加点水,一小口就可以了,番茄要炒到像番茄酱一样。再加一碗汤这么多的水小火炖开
6/7. 加入片好的鱼炖二十分钟加入盐跟鸡精就好了
7/7. 怎么样