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炒泡面

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味蕾时光

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别怕长夜太孤单,做碗好面陪着你,不孤独的炒泡面,想不想回家试试,别让美味停下来……本食谱选自--- 美食短片《味蕾时光》第3季 第5回 炒泡面 ---
主料
方便面2袋蟹棒100克三明治火腿130克
油菜1颗
辅料
橄榄油适量陈醋适量大蒜2瓣
生抽1勺鸡蛋1个大葱半根
适量青椒适量红椒适量
小番茄几个

炒泡面的做法,共7个步骤

炒泡面的做法图解1

1/7. 蟹棒切小段,三明治火腿切细条,油菜切小段,大葱切段,青红椒切成圈,大蒜切末。

炒泡面的做法图解2

2/7. 方便面面饼放到热水中煮至5成熟,捞出过凉水,然后沥干水分。

炒泡面的做法图解3

3/7. 把橄榄油烧热,倒入蛋液,轻炒至熟后盛出。

炒泡面的做法图解4

4/7. 锅中另放少许橄榄油,油热后放入大蒜大葱,青红椒,炒出香味,然后放入蟹棒和三明治火腿煸炒2分钟。

炒泡面的做法图解5

5/7. 倒入生抽,油菜,盐,方便面,陈醋,鸡蛋,混合炒1分钟左右出锅。

炒泡面的做法图解6

6/7. 出锅之后,往炒好的方便面里放点切好的小番茄,完毕。

炒泡面的做法图解7

7/7. 张嘴,吃面 !

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营养信息

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  • 炒泡面热量1265 千卡
  • 脂肪26.62 克
  • 蛋白质33.95 克
  • 碳水化合物90.12 克
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