妈妈是赣州人，赣州很多特色菜很好吃，今天舅妈做，顺便记了下来，以后自己做了吃
| 主料 | ||
| 五花肉500克 | 食盐适量适量 | 酱油一勺 |
| 辣椒粉一勺 | 米粉250克 | 蒜头一颗 |
米粉肉的做法，共4个步骤
1/4. 猪肉如图切大大的一片，蒜剁碎加进去
2/4. 辣椒粉，盐，酱油放进肉片中搅拌均匀，
3/4. 搅拌好的肉放在米粉中均匀沾上米粉，然后码在大的盘子中，盘底可垫保鲜膜或者厨房用纸
4/4. 大太阳晒一天或者两天都可以，方便保存，想吃的时候拿一些出来，油炸或者用碗蒸都可以，非常香，太阳晒了会出油，会晒出香味！
点赞(8023)
分享到：
米粉肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11045人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 米粉肉热量3697 千卡
- 脂肪64.12 克
- 蛋白质27.72 克
- 碳水化合物199.18 克
相关知识
- 1酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 2酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 3酱油炒饭做法
- 4辣椒粉制作方法_辣椒粉原料_辣椒粉制作过程
- 5辣椒粉营养分析_辣椒粉食疗作用_辣椒粉对消化系统的作用
- 6专家教你如何辨别真假辣椒粉食材选购
- 7米粉的选购技巧_米粉的存储_米粉的保存方法_米粉的制作技巧
- 8米粉的功效与作用_米粉的营养价值_米粉的适合体质_米粉的食用禁忌
- 9米粉怎么做好吃
- 10蒜头的选购技巧_蒜头的制作技巧_蒜头的食用方法
- 11蒜头的功效与作用_蒜头的营养价值_适合体质_食用禁忌
- 12蒜头剁碎淋热油护肝降胆固醇饮食之道
- 13五花肉的选购_五花肉的存储方法_五花肉的保存时间
- 14五花肉的功效与作用_五花肉的营养价值_五花肉的食用方法
- 15五花肉的营养价值
吃米粉100克，热量348千卡
相当于板球70分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于跑步64分钟消耗的热量...
吃辣椒粉100克，热量263千卡
相当于瑜伽105分钟消耗的热量...
扬州炒饭
珍珠圆子
松鼠鱼
猪肝汤
银耳莲子羹
醋溜土豆丝
冬瓜排骨汤
酸辣汤
麻辣豆腐
菠菜塔
银耳红枣汤
清蒸鲈鱼
