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自制酸奶

自制酸奶

尚小可

尚小可

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主料
牛奶500毫升酸奶发酵粉1包

自制酸奶的做法,共9个步骤

自制酸奶的做法图解1

1/9. 原料:牛奶500ML,酸奶发酵粉1包

自制酸奶的做法图解2

2/9. 电饭锅和准备发酵酸奶的容器用开水消毒

自制酸奶的做法图解3

3/9. 牛奶倒入容器中,加入发酵粉

自制酸奶的做法图解4

4/9. 用筷子搅拌均匀

自制酸奶的做法图解5

5/9. 电饭锅中倒入开水,放上蒸架

自制酸奶的做法图解6

6/9. 酸奶碗盖上盖子,放在蒸架上

自制酸奶的做法图解7

7/9. 电饭锅设置保温,约6小时即可

自制酸奶的做法图解8

8/9. 取出室温冷却,冷藏后食用最佳

自制酸奶的做法图解9

9/9. 成品

小窍门

1,1包发酵粉可以发酵1L的牛奶,家里只有2盒牛奶了,所以浪费了半包
2,混合搅拌时一定要搅拌均匀,不能有粉块
3,电饭锅加开水量不要超过蒸架
4,我一般都是晚上睡前做,早上刚好吃
5,冷藏后搭配果酱很好吃,,如果喜欢甜的,牛奶中加些白糖搅拌后再发酵
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营养信息

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  • 自制酸奶热量47 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.81 克
  • 碳水化合物3.4 克
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