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左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜

lingling玲食

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左宗棠鸡~这道菜中国人未必都知道,但在美国可是人尽皆知,认为是中国菜的代表。算是起源于湘菜,但因为在国外的中餐馆进行了一些改良,口外上不只是鲜辣,而又增加了酸甜的味道,所以更加受到食客的喜欢。
主料
鸡腿去骨300克白胡椒粉2克3克
料酒20毫升淀粉50克白糖30克
米醋30毫升水淀粉15克生抽10毫升
番茄酱1勺配菜:适量红椒适量
青椒适量小米椒2个

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法,共12个步骤

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解1

1/12. 鸡大腿一只。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解2

2/12. 去骨后切成小块。放入胡椒粉和盐,再加入料酒。抓拌均匀。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解3

3/12. 准备配菜,调一碗料汁,糖和米醋加水淀粉。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解4

4/12. 腌渍好的鸡块里加干淀粉。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解5

5/12. 再少加点水,有一个小妙招,就是再加几滴食用油,这样鸡块不会粘连了。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解6

6/12. 鸡块放入油里初炸一遍。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解7

7/12. 再复炸一下,至金黄色。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解8

8/12. 另起锅加底油,放入配料炒一下。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解9

9/12. 加入碗汁,调一下味道。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解10

10/12. 快速加入炸好的鸡块,裹匀即可出锅装盘。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解11

11/12. 外表还保留一些酥脆,酸甜微辣。

左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜的做法图解12

12/12. 搭配一碗米饭,开吃喽……

小窍门

鸡块炸的时候再拌入干淀粉,加点水更容易裹匀,加几滴油鸡块之间就不会粘连了。

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营养信息

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  • 左宗棠鸡-歪果仁眼中的中国菜热量624 千卡
  • 脂肪16.47 克
  • 蛋白质37.88 克
  • 碳水化合物393.02 克
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