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菠萝咕老肉

菠萝咕老肉

独行侠zz

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我跟老公上学时,我们第一次吃的大菜就是这道菜啦,充满回忆的菜系,我们每次到饭店必点的菜,今天尝试来做,味道不错哦……
主料
猪里脊500克淀粉8(腌肉用)克料酒两勺(腌肉用)
白胡椒粉2勺(腌肉用)生抽一勺(腌肉)彩椒四分之一
菠萝50克番茄酱2勺一勺
生抽一勺白糖1勺浆粉适量
淀粉一勺面粉两勺15克

菠萝咕老肉的做法,共11个步骤

菠萝咕老肉的做法图解1

1/11. 将里脊肉切成条

菠萝咕老肉的做法图解2

2/11. 放入淀粉、料酒、白胡椒粉、生抽腌制半小时

菠萝咕老肉的做法图解3

3/11. 彩椒切块备用

菠萝咕老肉的做法图解4

4/11. 下面调制裹肉的浆,淀粉面粉混合后,逐步加水,粘稠即可

菠萝咕老肉的做法图解5

5/11. 将腌制好的里脊肉裹浆

菠萝咕老肉的做法图解6

6/11. 放入油锅中炸,炸至变色后捞出

菠萝咕老肉的做法图解7

7/11. 二次复炸,炒金黄色即可捞出,控油

菠萝咕老肉的做法图解8

8/11. 锅烧热放油,然后放入番茄酱,醋,生抽,糖,炒匀,然后下入彩椒

菠萝咕老肉的做法图解9

9/11. 翻炒一会下入菠萝

菠萝咕老肉的做法图解10

10/11. 然后放入里脊肉,翻炒,收汁。

菠萝咕老肉的做法图解11

11/11. 装盘就完成啦。

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营养信息

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  • 菠萝咕老肉热量2414 千卡
  • 脂肪13.85 克
  • 蛋白质56.78 克
  • 碳水化合物474.18 克
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