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黑椒鸡肉沙拉

黑椒鸡肉沙拉

囍宝

囍宝

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主料
适量鸡胸肉80克黑胡椒酱适量
洋生菜适量

黑椒鸡肉沙拉的做法,共5个步骤

黑椒鸡肉沙拉的做法图解1

1/5. 手撕洋生菜

黑椒鸡肉沙拉的做法图解2

2/5. 虾仁焯熟。这份虾仁我也头一次用,越南草虾仁黑虎,非常Q弹

黑椒鸡肉沙拉的做法图解3

3/5. 鸡肉切越小越好,调味,放黑胡椒酱腌制,煎熟,炒熟都行,外皮大点做,这样外焦里嫩

黑椒鸡肉沙拉的做法图解4

4/5. 摆盘

黑椒鸡肉沙拉的做法图解5

5/5. 摆盘放上喜欢的酱汁

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营养信息

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  • 黑椒鸡肉沙拉热量478 千卡
  • 脂肪1.7 克
  • 蛋白质42.6 克
  • 碳水化合物31.7 克
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