主料 | ||
红枣4-5颗 | 核桃仁适量 | 枸杞适量 |
莲子适量 | 大米适量 | 江米适量 |
黑米适量 | 绿豆适量 | 花芸豆适量 |
红小豆适量 | 黑豆适量 | 小米适量 |
桂圆适量 | 花生适量 | 薏米适量 |
冰糖适量 |
1/7. 所以材料:莲子、红豆、薏米、黑豆、绿豆、花芸豆、江米、黑米、小米、大米、核桃仁、花生、桂圆、枸杞、大枣(家里有什么放什么就好)
2/7. 将豆类的泡在一个碗里,米类的和莲子泡在一个碗里,泡四小时或以上
3/7. 将比较难煮熟的豆类先放锅里煮40分钟左右
4/7. 然后接着放入各种米,再煮40分钟左右
5/7. 出锅前的约20分钟放入桂圆、大枣、枸杞、核桃仁
6/7. 最后煮至浓稠软烂就好啦
7/7. 粘粘糯糯料很足哦
如果用高压锅所有材料一起放入即可