| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋1个 |
| 面粉1碗 | 调料适量 | |
儿童辅食 西兰花胡萝卜鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 西兰花，胡萝卜，焯水，切碎
2/3. 鸡蛋，西兰花，胡萝卜，面粉，和成糊糊状，添加少许盐
3/3. 平锅加热，放少许油，两面煎金黄
小窍门
胡萝卜，西兰花，对眼睛有好处，多吃多吃
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营养信息
详细信息>>- 儿童辅食 西兰花胡萝卜鸡蛋饼热量1181 千卡
- 脂肪11.61 克
- 蛋白质26.76 克
- 碳水化合物77.65 克
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