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1/7. 凉水下锅煮熟
2/7. 煮熟后放入保鲜袋中用擀面杖压扁用手撕碎,撕的越碎越好。
3/7. 像这样子
4/7. 放入锅中小火慢慢炒干水份,一定要有耐心哦!反复炒,炒到鸡肉发出沙沙声就差不多了。
5/7. 放料理机里打一遍,想要出绒,就反复打几遍,放锅里再炒,反复三遍就差不多了。
6/7. 我用料理机打了两遍
7/7. 完成!卖相还不错吧!煮面条或拌饭加点味道鲜美营养丰富哦!
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