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自制油条

自制油条

ping66

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想吃油条,外面买的又不放心,就自己炸了
主料
中筋面粉300克180克泡打粉(无铝)2克
4克食用油15克酵母4克

自制油条的做法,共10个步骤

自制油条的做法图解1

1/10. 面粉均匀的和泡打粉、酵母粉、盐混匀,分次加入水

自制油条的做法图解2

2/10. 揉成面团

自制油条的做法图解3

3/10. 加油

自制油条的做法图解4

4/10. 揉成光滑的面团

自制油条的做法图解5

5/10. 表面适量抹点油,盖保鲜膜放冰箱冷藏

自制油条的做法图解6

6/10. 第二天早上拿出来,面团用手整形按成厚差不多0.5cm左右的面片,根据锅的大小切成长条,拿一条叠在另一条上,中间用筷子按一下

自制油条的做法图解7

7/10. 拎起两头稍微拉长一点,两手顺势朝反方向卷一下,放入油锅中炸至两面金黄。油温可以用一小块面团试一下,面团放入油中,一下子就浮起来,油温就OK了

自制油条的做法图解8

8/10. 不错,油温是关键

自制油条的做法图解9

9/10. 不错吧

自制油条的做法图解10

10/10. 油条当然配豆浆啦

小窍门

控制好油温是关键

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营养信息

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  • 自制油条热量1222 千卡
  • 脂肪101.4 克
  • 蛋白质13.3 克
  • 碳水化合物75.2 克
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