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咖喱鸡腿饭

咖喱鸡腿饭

小二多多

小二多多

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主料
鸡腿两个土豆一颗胡萝卜一根
洋葱半颗咖喱块适量适量
料酒两汤匙黑胡椒适量

咖喱鸡腿饭的做法,共9个步骤

咖喱鸡腿饭的做法图解1

1/9. 先将鸡腿去骨去皮 切成小块 加入少许料酒和盐 腌制入味

咖喱鸡腿饭的做法图解2

2/9. 土豆去皮切小块泡在纯净水水中备用

咖喱鸡腿饭的做法图解3

3/9. 胡萝卜洋葱也切成大小差不多的小块

咖喱鸡腿饭的做法图解4

4/9. 锅内加入少许底油 倒入腌制好的鸡肉块均匀翻炒变色 将水汽炒干

咖喱鸡腿饭的做法图解5

5/9. 加入土豆 继续翻炒均匀

咖喱鸡腿饭的做法图解6

6/9. 再加入胡萝卜洋葱块翻炒出香味

咖喱鸡腿饭的做法图解7

7/9. 锅内加开水 淹没过所有食材 盖盖中小火焖煮十分钟

咖喱鸡腿饭的做法图解8

8/9. 十分钟后 依次加入咖喱块 不停搅拌 以免糊锅 直至咖喱块完全融化 关火 加入少许和胡椒粉 即可出锅

咖喱鸡腿饭的做法图解9

9/9. 这就是我的成品 要是有黑芝麻点缀在米饭上就更好了 我还配了紫菜蛋花汤 海苔 还有苏子叶咸菜 小鱼干
简单方便 大家赶紧做起来吧!

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营养信息

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  • 咖喱鸡腿饭热量1370 千卡
  • 脂肪17.51 克
  • 蛋白质26.77 克
  • 碳水化合物69.47 克
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