软软的娃娃菜，非常好吃，糯糯的..
| 主料 | ||
| 娃娃菜4颗 | 大蒜2头 | 皮蛋2个 |
| 盐适量 | 食用油适量 | 马可波罗一根 |
上汤娃娃菜的做法，共7个步骤
1/7. 大蒜切皮，葱切段，皮蛋、香肠切片备用
2/7. 娃娃菜洗净，沥水，整颗切四瓣，备用
3/7. 热油，大蒜下锅炸至金黄，盛出备用
4/7. 大蒜煸炒，出香味后放香肠皮蛋，略炒
5/7. 放入适量开水，煮至白汤
6/7. 娃娃菜下锅，煮至软烂，放炸好的大蒜
7/7. 撒葱花，出锅！
小窍门
大蒜，很重要的步骤，一定要炸，然后在快出锅时放进去！
个人喜欢软烂娃娃菜，就多煮了会！
点赞(217)
分享到：
上汤娃娃菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12196人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 上汤娃娃菜热量924 千卡
- 脂肪117.2 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物59.7 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4蒜蓉的营养价值
- 5皮蛋的选购技巧_保存方法_制作技巧_注意事项_用法用量
- 6皮蛋的食用功效_皮蛋的营养价值_食用禁忌_皮蛋的适用人群
- 7皮蛋不能和什么一起吃
- 8孕妇能吃皮蛋吗
- 9食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 10食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 11食用油的使用误区饮食禁忌
- 12基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 13娃娃菜做法
- 14娃娃菜的选购技巧_娃娃菜的存储_娃娃菜的食用方法
- 15娃娃菜的功效与作用_娃娃菜的营养价值_娃娃菜的适合体质
- 16娃娃菜的营养价值
吃皮蛋100克，热量200千卡
相当于水中柔软体操50分钟消耗的热量...
吃娃娃菜100克，热量12千卡
相当于泡澡6分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于上课499分钟消耗的热量...
萝卜汤
龟苓膏
腊八粥
香辣蟹
叉烧肉
皮蛋瘦肉粥
自制剁椒
锅包肉
鸡蛋羹
黄瓜炒鸡蛋
佛跳墙
汉堡
