主料 | ||
猪龙骨(猪尾巴)500克 | 玉米2条 | 胡萝卜1根 |
姜适量 | 红枣5个 | 桂圆5个 |
党参适量 | 枸杞适量 |
1/6. 准备好材料…
2/6. 玉米,胡萝卜切成块状;
3/6. 猪骨洗干净,放姜焯水后再次洗干净;
4/6. 所有材料一起放进沙锅或不锈钢材质的锅,个人觉得,煲汤永远是明火汤香。(Ps:忘记
5/6. 大火烧开10-15分,滚烫后转中-小火炖约30分钟。快好的时候加点盐,就这样,一锅鲜汤就好了!(Ps:滚烫后的漂浮泡沫,拿勺子舀出来)
6/6. 冬日里,给家人来一碗热腾腾的汤,暖心又暖胃??
饭前一碗汤,养生不怕肥!
曾经,十指不沾阳春水;如今,为爱的人做碗汤、一两个小菜却是最幸福的事。
祝大家在新的一年,身体健康!家庭和睦!