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干煸豆角

干煸豆角

CiCi蔡蔡

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川菜馆必点的一道菜,简单又美味!
主料
肉馅80克干红辣椒6个大蒜2瓣
大葱小半根四季豆350克3克
料酒8毫升酱油12毫升花椒10克

干煸豆角的做法,共7个步骤

干煸豆角的做法图解1

1/7. 豆角洗干净,热水焯好,焯完全熟,但不要时间太长,水沥干。

干煸豆角的做法图解2

2/7. 锅中放油,6成热度,放入豆角,油炸至出现骨皮。

干煸豆角的做法图解3

3/7. 不用换油,放入肉馅,炒的时候放料酒,炒熟捞出来。油就可以扔掉了。

干煸豆角的做法图解4

4/7. 重新放油,用葱,花椒,爆锅,放入肉馅炒。

干煸豆角的做法图解5

5/7. 放辣椒,酱油,炒熟,准备放豆角。

干煸豆角的做法图解6

6/7. 放煸好的豆角,放盐,翻炒几下,出锅即可。

干煸豆角的做法图解7

7/7. 完成

小窍门

1.辣椒不要放太早,容易炒成黑色。
2.煸豆角不要时间太长,要来回翻。
3.口味不能太轻

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营养信息

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  • 干煸豆角热量440 千卡
  • 脂肪24.59 克
  • 蛋白质40.92 克
  • 碳水化合物143 克
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