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红烧肉盖饭

红烧肉盖饭

梦大人JMMM

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主料
五花肉250克五花肉,鸡蛋,大葱,八角,桂皮,香叶,干辣椒适量
辅料
适量适量大蒜适量

红烧肉盖饭的做法,共4个步骤

红烧肉盖饭的做法图解1

1/4. 把肉冷水下锅,放入大葱,料酒。待水烧开捞出备用。

2/4. 把鸡蛋放入锅里煮熟剥壳捞出备用。

3/4. 热锅凉油放冰糖八角桂皮香叶,把香料翻炒一下。把五花肉放入锅里翻炒一下,放一点酱油(干辣椒可放可不放)翻炒均匀加入开水(末过肉)放入煮好的鸡蛋煮60分钟。(记住别盖盖)收汁装盘。

4/4. 米饭煮熟放进吃饭的碗中压实扣进盘子里即可。(可以撒点黑芝麻装饰)烫几颗青菜。个人觉得可以把红烧肉的汁儿倒点米饭上会更可口。

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营养信息

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  • 红烧肉盖饭热量1270 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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