| 主料 | ||
| 大番茄适量 | 鸡蛋适量 | 食用油适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | 香葱适量 |
西红柿炒鸡蛋的做法，共4个步骤
1/4. 三个西红柿三个鸡蛋少许香葱准备好
2/4. 鸡蛋煎熟乘出
3/4. 放少许油，先放葱再将西红柿倒入一起翻炒，放适量盐糖番茄酱
4/4. 将鸡蛋倒入搅拌出锅
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| 大番茄适量 | 鸡蛋适量 | 食用油适量 |
| 白糖适量 | 盐适量 | 香葱适量 |
1/4. 三个西红柿三个鸡蛋少许香葱准备好
2/4. 鸡蛋煎熟乘出
3/4. 放少许油，先放葱再将西红柿倒入一起翻炒，放适量盐糖番茄酱
4/4. 将鸡蛋倒入搅拌出锅
吃白糖100克，热量392千卡
相当于乘双连雪橇56分钟消耗的热量...
吃香葱100克，热量30千卡
相当于打沙袋5分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于踩水225分钟消耗的热量...
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