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番茄炒面片

番茄炒面片

狐狸主厨

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劲道好吃,酸甜开胃
主料
适量番茄一只半洋葱半只
胡萝卜数片食用油适量适量
鸡精适量少许

番茄炒面片的做法,共17个步骤

番茄炒面片的做法图解1

1/17. 按照食用人数准备相应面粉,加少许盐

番茄炒面片的做法图解2

2/17. 碱面少许

番茄炒面片的做法图解3

3/17. 放水,搅拌

番茄炒面片的做法图解4

4/17. 搅拌凝结后

番茄炒面片的做法图解5

5/17. 用手揉成面团,盖上盖子醒半个小时,每隔十分钟揉一次面团,可以增加面的弹性,入口更好吃。

番茄炒面片的做法图解6

6/17. 西红柿

番茄炒面片的做法图解7

7/17. 红萝卜切片,洋葱切方块

番茄炒面片的做法图解8

8/17. 把醒好的面涂油扞开

番茄炒面片的做法图解9

9/17. 切成条状

番茄炒面片的做法图解10

10/17. 抻薄,揪成一段一段,放入滚水中

番茄炒面片的做法图解11

11/17. 大概煮一分钟,捞出放到冷水中

番茄炒面片的做法图解12

12/17. 泡一分钟,捞到碗中备用

番茄炒面片的做法图解13

13/17. 热油放入葱花,炒出香味

番茄炒面片的做法图解14

14/17. 放入切好的西红柿,和一些番茄酱,炒一下盖上锅盖

番茄炒面片的做法图解15

15/17. 一分钟后,打开锅盖,放入红萝卜洋葱,翻炒,加入一些生抽,调色

番茄炒面片的做法图解16

16/17. 放入面片,炒匀,盖上锅盖

番茄炒面片的做法图解17

17/17. 一分钟后打开锅盖,放盐少许,鸡精少许,出锅。

小窍门

一定要注意面的火候,揉好了很劲道,必须过冷水哦,不然会沾。绝对开胃的主食一道,全家老少都爱吃。

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营养信息

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  • 番茄炒面片热量1797 千卡
  • 脂肪103.26 克
  • 蛋白质15.86 克
  • 碳水化合物153.43 克
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