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玉米忌廉汤

玉米忌廉汤

包包变

包包变

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主料
洋葱1/4个土豆11/4个热狗半条
玉米粒适量玉米粉适量
辅料
大蒜1瓣鸡汤1碗淡奶油200毫升
牛奶250毫升适量黄油适量

玉米忌廉汤的做法,共9个步骤

玉米忌廉汤的做法图解1

1/9. 将土豆去皮切粒、洋葱切粒、热狗切粒、蒜切末待用。

玉米忌廉汤的做法图解2

2/9. 起无油锅将玉米粉倒入锅内翻炒。

玉米忌廉汤的做法图解3

3/9. 翻炒至微黄,盛起待用。

玉米忌廉汤的做法图解4

4/9. 另起锅下适量黄油。

玉米忌廉汤的做法图解5

5/9. 将土豆粒、洋葱粒、热狗粒、蒜末、玉米粒倒入翻炒至熟。

玉米忌廉汤的做法图解6

6/9. 将所有材料:熟玉米粉,熟土豆粒、洋葱粒、热狗粒、蒜末、玉米粒,淡奶油、牛奶,鸡汤倒入料理机内搅拌。

玉米忌廉汤的做法图解7

7/9. 搅拌成糊状的玉米忌廉汤。

玉米忌廉汤的做法图解8

8/9. 再将糊状汤倒到砂锅内煮至稀稠适中。

玉米忌廉汤的做法图解9

9/9. 再下少许盐调味即可。(不放盐也可以)

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营养信息

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  • 玉米忌廉汤热量765 千卡
  • 脂肪19.56 克
  • 蛋白质19.56 克
  • 碳水化合物183.79 克
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