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麻辣酸菜鱼

麻辣酸菜鱼

薄荷糖的味道1

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公公去重庆旅游、给我买了当地的酸菜鱼调料和各种辣酱、正好这几天空闲、整个酸菜鱼吧!超级下饭神器!
主料
黑鱼1条酸菜鱼调料1袋泡椒三四颗
小葱适量大蒜两小瓣食用油适量
1块

麻辣酸菜鱼的做法,共19个步骤

麻辣酸菜鱼的做法图解1

1/19. 先来个调料全家福吧!酸菜鱼调料一包、姜切片(正好有泡姜、灵机一动放几片)大蒜生姜切末、泡椒、葱切段……

麻辣酸菜鱼的做法图解2

2/19. 超市买条黑鱼、杀好!洗净沥干!
鱼头切下破开、鱼片从脊椎那里一分为二、剩条鱼骨、切段……

麻辣酸菜鱼的做法图解3

3/19. 鱼皮朝下、从鱼尾处开始斜着片,第一刀不要切断、继续片第二个鱼片、切断鱼皮、呈蝴蝶状的大鱼片!如下图??

麻辣酸菜鱼的做法图解4

4/19. 继续慢慢来……把剩余的鱼皮一片片批好待用……

麻辣酸菜鱼的做法图解5

5/19. 鱼骨、鱼片都OK啦!

麻辣酸菜鱼的做法图解6

6/19. 调料包里面有三小包,一包腌鱼的、一包调味儿的和一包酸菜!

麻辣酸菜鱼的做法图解7

7/19. 将鱼骨和鱼片用调料包稍微腌一下、抓匀!大概十几分钟!

麻辣酸菜鱼的做法图解8

8/19. 锅里放点色拉油、烧热、下酸菜爆炒几分钟、煸炒出香味儿、再下泡椒、生姜片继续翻炒!

麻辣酸菜鱼的做法图解9

9/19. 炒两三分钟后下调料包、继续翻炒入味……

麻辣酸菜鱼的做法图解10

10/19. 然后加水没过酸菜……这时候可以尝下咸淡、太咸可以多加点水!大火烧开!

麻辣酸菜鱼的做法图解11

11/19. 水开后下鱼骨、煮开、然后中火慢炖十来分钟!

麻辣酸菜鱼的做法图解12

12/19. 下葱段继续煮一会……

麻辣酸菜鱼的做法图解13

13/19. 十几分钟后、鱼头已经煮的很入味儿了,然后将酸菜和鱼骨捞出!(这里的汤不要动、待会儿还要下鱼片的!)

麻辣酸菜鱼的做法图解14

14/19. 水开、继续煮鱼片…用筷子一片片放进去…

麻辣酸菜鱼的做法图解15

15/19. 用锅铲将鱼片弄弄散、煮个两三分钟、鱼片变色、弯曲!再放点葱段、就可以出锅!(薄薄的鱼片很容易熟的!)

麻辣酸菜鱼的做法图解16

16/19. 锅洗净、倒点油、烧热,待会还要浇点在姜末和蒜末上面!一定要烧热,

麻辣酸菜鱼的做法图解17

17/19. 看成品图!喷喷香!超级下饭神器诞生!

麻辣酸菜鱼的做法图解18

18/19. 鱼皮好大块、好嫩好滑!两人解决了一大锅!

麻辣酸菜鱼的做法图解19

19/19. 真的很好吃!饭店级别耶!??

小窍门

这个牌子的酸菜鱼调料有点咸、水要适量多一点!

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营养信息

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  • 麻辣酸菜鱼热量1360 千卡
  • 脂肪102.9 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物45.4 克
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