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麻辣酸菜鱼

麻辣酸菜鱼

霸王猫

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我就随随便便那么一弄~艾玛~好吃到尖叫…舌头都快吃掉了,下午时和姐姐才吃的麻辣烫,以为晚餐吃不了多少,没想到一盆酸菜鱼连干掉两碗米饭,老公也吃的比我多,太下饭了,感觉好吃到饭都不够吃似的,冬天里的一把火,来盆酸鲜麻辣酸菜鱼~~
主料
草鱼1000克自带料包的酸菜一包两到三片
大蒜十来个干辣椒一把花椒二三十颗
生粉适量白胡椒粉适量米醋(白醋)75克
料酒50克适量猪油适量
菜籽油或色拉油适量清水750克

麻辣酸菜鱼的做法,共22个步骤

麻辣酸菜鱼的做法图解1

1/22. 两斤重的草鱼去掉鱼鳞和腮和内脏,鱼腹内的黑膜要去除干净,留着会很腥。

麻辣酸菜鱼的做法图解2

2/22. 用刀从鱼尾部切下后平横刀片下鱼骨上下两片鱼肉,再将鱼腹大刺片下,鱼头和骨头分开,鱼头一分为二

麻辣酸菜鱼的做法图解3

3/22. 将鱼骨头宰小块和大刺鱼块和鱼头放装一起放盐 料酒抓匀腌制十来分钟。鱼片片两毫米厚度的片单独装一碗。

麻辣酸菜鱼的做法图解4

4/22. 鱼片放一勺盐反复不停的事抓匀,直至黏液变干时用清水轻抓冲洗干净后轻挤掉水分,搁些盐 料酒 白胡椒粉 生粉(或者第一个鸡蛋)抓匀入味腌制十多分钟待用

麻辣酸菜鱼的做法图解5

5/22. 姜切片,蒜瓣全部去皮切片分两份,干辣椒擦去浮尘切小段

麻辣酸菜鱼的做法图解6

6/22. 我选择麻辣口味的酸菜,内有自带调味包

麻辣酸菜鱼的做法图解7

7/22. 铁锅坐大火,放块猪油化开

麻辣酸菜鱼的做法图解8

8/22. 下入一分蒜片炒香和两三片姜

麻辣酸菜鱼的做法图解9

9/22. 接着放入酸菜翻炒出味

麻辣酸菜鱼的做法图解10

10/22. 倒入腌制好的鱼骨头和鱼头轻轻翻炒至变色

麻辣酸菜鱼的做法图解11

11/22. 倒入两汤匙的米醋(根据自己的喜酸程度,不爱太酸的可以不放)

麻辣酸菜鱼的做法图解12

12/22. 加入清水没过鱼骨头

麻辣酸菜鱼的做法图解13

13/22. 将酸菜包里的酱料包倒入,鱼调料包不要用(一般鱼片调料包我不会用到,都是自己另配)。

麻辣酸菜鱼的做法图解14

14/22. 烧开后再煮三四分钟不要关火,用大漏勺舀出熟酸菜和鱼骨鱼头

麻辣酸菜鱼的做法图解15

15/22. 舀出放在备用大碗里

麻辣酸菜鱼的做法图解16

16/22. 锅里酸菜鱼汤汁烧沸

麻辣酸菜鱼的做法图解17

17/22. 倒入事先腌制好的鱼片,不要动它,再次煮开后用漏勺轻轻推散全部鱼片,煮两分钟就好了,先舀出鱼片放在酸菜鱼骨上

麻辣酸菜鱼的做法图解18

18/22. 再关火把鱼汤倒在鱼片上面

麻辣酸菜鱼的做法图解19

19/22. 把剩下的蒜片 花椒 干辣椒一起堆在鱼片上中间,尽量堆在一起

麻辣酸菜鱼的做法图解20

20/22. 净锅坐大火倒菜籽油或色拉油(平时两倍的量)烧至锅内冒烟

麻辣酸菜鱼的做法图解21

21/22. 锅内油一冒烟就关火立马将油浇在蒜片 干辣椒 花椒上面,顿时香味扑鼻而来~~

麻辣酸菜鱼的做法图解22

22/22. 大功告成~~闻之令人食指大动啊~

小窍门

鱼片片好时一定要用盐不停的反复轻抓,抓到黏液越来越干时用清水反复冲洗,过程温柔些,这样做可以去掉鱼腥味和鱼身的粘液

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营养信息

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  • 麻辣酸菜鱼热量2202 千卡
  • 脂肪129.02 克
  • 蛋白质56.8 克
  • 碳水化合物348.61 克
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