冬季进补，吃烤羊肉串了
| 主料 | ||
| 肥瘦相间羊腿肉200克 | 洋葱四分之一 | 生姜少许 |
| 料酒少许 | 盐适量 | 辣椒粉适量 |
| 孜然粉适量 | ||
烤羊肉串的做法，共2个步骤
1/2. 将羊肉洗干净，加盐，洋葱，料酒腌制半天后，把竹签清水浸泡半小时，然后把羊肉穿在竹签上，注意肥瘦相间的穿。
2/2. 烤盘铺上锡纸，羊肉串撒上辣椒粉，孜然粉放烤盘入烤箱上下火250度十分钟就好了
点赞(5570)
分享到：
烤羊肉串的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11789人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 烤羊肉串热量296 千卡
- 脂肪13.54 克
- 蛋白质12.31 克
- 碳水化合物158.63 克
相关知识
- 1烤羊肉串的功效与作用_烤羊肉串的制作技巧
- 2注意！吃烤羊肉串要防煤气中毒饮食禁忌
- 3辣椒粉制作方法_辣椒粉原料_辣椒粉制作过程
- 4辣椒粉营养分析_辣椒粉食疗作用_辣椒粉对消化系统的作用
- 5料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 6禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 7生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 8生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 9羊肉的功效与作用_羊肉的营养价值_羊肉的适合体质
- 10羊肉的选购_羊肉的存储_羊肉的制作技巧_羊肉的食用方法
- 11在家怎样烤正宗羊肉串
- 12二期梅毒能吃羊肉串吗
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15孜然粉的功效与作用_孜然粉的营养价值_适宜人群_食用方法
- 16白癜风能不能吃孜然粉，白癜风怎么调理，白癜风有什么症状
吃辣椒粉100克，热量263千卡
相当于有氧拳击操26分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于做头发16分钟消耗的热量...
吃羊肉串100克，热量234千卡
相当于叮当舞43分钟消耗的热量...
牛肉面
红烧茄子
东坡肉
鱼香肉丝
木耳炒肉
红烧冬瓜
把子肉
苦瓜炒肉片
肉末酸豆角
宫保虾球
牛奶炖蛋
凉拌海带丝
