| 主料 | ||
| 土豆1个 | 洋葱10克 | 米饭半碗 |
| 青椒一小块 | 胡萝卜一小段 | 芝士碎适量 |
| 辅料 | ||
| 色拉油少许 | ||
有了这道土豆焗饭，不怕宝宝不爱吃饭的做法，共7个步骤
1/7. 所有材料
2/7. 土豆清洗干净对半切开，用勺子把中间挖空（不要留太厚，会不容易熟）
3/7. 洋葱，青椒，胡萝卜和挖出来的土豆切小丁
4/7. 锅内放少许油，把所有蔬菜丁放进去炒香
5/7. 炒到蔬菜丁变软，倒入米饭翻炒均匀
6/7. 把炒好的米饭盛入土豆壳内，表面撒上芝士碎
7/7. 烤箱180度预热后，放进去烤20分钟左右（表面呈焦黄色就可以了）
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营养信息
详细信息>>- 有了这道土豆焗饭，不怕宝宝不爱吃饭热量582 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8.1 克
- 碳水化合物66.74 克
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