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红烧鳊鱼

红烧鳊鱼

天使不哭Y

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主料
鳊鱼一条食用油适量上抽10克
老抽10克白糖10克番茄酱10克
10克辣椒酱15克新鲜红辣椒1个
干红辣椒1个生姜1块香菜适量
大蒜1个

红烧鳊鱼的做法,共4个步骤

红烧鳊鱼的做法图解1

1/4. 鳊鱼去鳞去腮去内脏,收拾干净,擦干净水份

红烧鳊鱼的做法图解2

2/4. 热锅凉油,就是点火锅热放入适量油,待油热撒入一点盐,防止鱼沾锅,放入鱼两面煎黄

3/4. 取一个大碗里面放入生抽,老抽,醋,白糖,番茄酱和料酒加入550克水搅拌均匀(这步忘记拍照),倒入锅里,放入蒜片,姜片,中火大约炖半小时

红烧鳊鱼的做法图解4

4/4. 青红辣椒切片,香菜切小段,将青红辣椒放入烧5分钟左右,就可以装盘,在上面撒香菜

小窍门

提前:1,将蒜切片,青红辣椒切块
2,调汁:碗里倒入上抽老抽,醋,料酒,番茄酱,辣椒酱,白糖,加入550克水搅拌均匀

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营养信息

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  • 红烧鳊鱼热量1715 千卡
  • 脂肪108.69 克
  • 蛋白质36.89 克
  • 碳水化合物238.01 克
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