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姜枣膏

姜枣膏

LLLLLLucia

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明天就要回学校了、熬点姜枣膏带回去给痛经的室友,再给闺蜜邮点~
主料
生姜175克红糖300克红枣300克
清水适量桂圆几个即可

姜枣膏的做法,共4个步骤

姜枣膏的做法图解1

1/4. 红枣泡水。姜切成姜末,泡水取姜汁。

2/4. 红枣泡好后切小丁,将姜汁和红枣放入锅中、再加少许水。将桂圆放入。

3/4. 开锅后放入红糖,小火熬制,期间需不断搅拌,防止糊锅。

姜枣膏的做法图解4

4/4. 熬至粘稠即可,装瓶密封,每天早上起来泡水。

小窍门

1.如果有榨汁机,将姜打碎榨汁即可。没有榨汁机的宝宝一定要把姜剁成姜末。不然不好取姜汁。
2.放桂圆纯属个人喜爱。宝宝们还可以加枸杞等中药。

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营养信息

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  • 姜枣膏热量2101 千卡
  • 脂肪1.35 克
  • 蛋白质6.42 克
  • 碳水化合物198.97 克
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