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麻婆豆腐

麻婆豆腐

方片六

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麻婆豆腐作为经典的川菜代表,来历不必细说,这里了简单介绍一下,始创于清代同治年间,由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因她脸上有几颗麻子,故称为麻婆豆腐。麻婆豆腐外观色深红亮,红白绿相衬,豆腐形整不烂,吃起来具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等风味,突出了川菜“麻辣”的特点。

六哥对川菜情有独钟,虽然不是土生土长的四川人,但每次去成都必去陈麻婆店里吃上一份麻婆豆腐,由于我也不是专业的厨师,制作本文以此向创作麻婆豆腐的陈刘氏致敬,留下让现代人享用的美食。
主料
豆腐适量
辅料
牛肉适量花椒适量豆瓣酱适量
青蒜适量辣椒面适量适量
植物油适量

麻婆豆腐的做法,共15个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/15. 第一步:准备主料。豆腐一块,要想做出好吃的麻婆的豆腐,最好用四川的豆腐,香港著名美食家蔡澜曾夸过四川的豆腐最好,当然,各地想吃麻婆豆腐的人也不可能都去四川买豆腐吧,南方的豆腐多以石膏为凝固剂,北方多以卤水(氯化镁为主)为凝固剂,当然还有以内脂作为凝固剂的,就是大家都熟悉的豆腐脑,石膏点出的豆腐细嫩多浆且外形较整,容易烹饪,卤水的豆腐更加紧实,而且更多地保留黄豆本身的味道,但不易入味,更适合炖煮和制作冻豆腐,如果制作麻婆豆腐,最好选择石膏豆腐,如果实在购买不到,可以选择新鲜的卤水豆腐,买回的豆腐,如果表面留有压制的痕迹,建议去掉,因为表面压制的部分较老,不够细嫩。豆腐切成1.5厘米见方左右的块,放入碗中,加入少许盐和开水,这样做的目的一方面去除豆子本身的腥味,另一方面也让豆腐在烹制过程中容易保持完整不碎,如果选择焯水,建议水开后即可关火,时间长了,豆腐易脱水,内部形成蜂窝状,易老影响口感,豆腐焯水后连水一起倒入碗中,不可将水倒掉,没有水的浸泡,焯过的豆腐容易粘连。

麻婆豆腐的做法图解2

2/15. 第二步:准备辅料。1、牛肉沫,想做好麻婆豆腐,必须用牛肉,跟猪肉比起来,使用牛肉的味道更醇厚,选择牛的里脊肉即可,肉沫不可切得过多,多了影响菜品的整体口感。2、花椒,做麻婆豆腐务必使用花椒,如果缺少花椒,麻婆豆腐只剩下辣味和咸味了,六哥觉得,花椒是麻婆豆腐的灵魂,童鞋们注意了,不要使用购买现成的花椒面,味道差的比较多,花椒稍微多一些,当然,我们不是用整个花椒粒去烹饪,要处理一下,首先将锅烧热后转成小火,放入花椒粒不断的摇晃,待闻到花椒的香味时就可了,不要时间长,容易糊,将炒好的花椒放在干净的纸上包好,使用擀面杖或者瓶子使劲碾压,将花椒碾成比较粗的粉末,分成两份待用。3、青蒜苗,一根就够了,斜切成寸段即可,起到调味点缀的作用。4、豆瓣酱,一勺豆瓣酱即可,不可过多,普通的郫县豆瓣酱就行,用刀在案板上剁细,豆瓣剁细一方面容易炒出红油,另一面方面大的豆瓣成分影响成菜口感。5、少许的辣椒面和姜末,这道菜不建议用葱花烹饪,影响整体的味道。好了,辅料准备完毕。

麻婆豆腐的做法图解3

3/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解4

4/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解5

5/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解6

6/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解7

7/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解8

8/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解9

9/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解10

10/15. 第三步:烹饪。先将锅烧热,倒入比其他菜稍多一些的植物油,有条件的话,用菜籽油,将牛肉末下锅翻炒,将牛肉末炒酥,炒到什么程度呢,如果大家见过炼猪油,猪油炼过之后剩下的油渣都不陌生吧,当然不必炒成油渣的感觉,比油渣的火稍微轻一些即可,也就是将牛肉表面的水汽炒掉,表面焦一些,这样的牛肉末酥脆但还不硬,然后放入豆瓣、姜末和辣椒面继续小火翻炒,注意不要炒糊,倒入清水或者高汤,我没有准备高汤,用清水代替,水量不要过多,饭碗大概半碗就可以了,多了水分不易散发,如果掌握不好,可先加少量的水,撒入一份花椒面,烧开,将浸泡豆腐的水倒掉,豆腐入锅,如果水不够多,这时可以在添加一些,到达豆腐一半的高度即可,大火炖制,同时用铲子推动豆腐,不能翻炒,翻炒豆腐就碎了,如果手劲还可以的话,可以不时将锅晃动,以使豆腐均匀入味。观察水位,待水分减少大半时,开始勾芡,这里的勾芡至少两次,最多三次,勾芡要使用薄芡,就是淀粉少一些,水分多一些,芡汁不要倒入,避免芡汁过多,粘性过大,那样吃起来糊嘴,可用勺子舀一些芡汁淋入锅中,继续晃动或者推动豆腐,使其均匀沾上芡汁,此时,将剩下的花椒粉和青蒜段加入锅中,摇晃均匀后,用勺子继续淋入芡汁,稍加翻炒即可关火,盛入碗中,盛麻婆豆腐最好用碗,尽可能不用盘子,容易凉,而且面积过大,没有红油包裹的感觉,吃起来不够香。有些做法,是在豆腐出锅后再表面撒上花椒粉,我不是很赞成,六哥认为,虽然麻婆

麻婆豆腐的做法图解11

11/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解12

12/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解13

13/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解14

14/15. 撰写制作步骤

麻婆豆腐的做法图解15

15/15. 撰写制作步骤

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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