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咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面

喵了个斯基

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偶得几只扇贝,粉丝蒜蓉蒸扇贝的做法未免无聊,煎的话又嫌寡淡。但是扇贝的做法确实很单调,于是今天自创了一个做法。取出扇贝中的带子,用中式的咸蛋黄煎蛋子,再配上西式的莎莎酱,煮一盘意面,清爽又鲜香~
主料
带子6个咸蛋黄3个小洋葱2头
番茄半个青椒半个红椒半个
香菜少许橄榄油适量黑胡椒适量
柠檬汁少许海盐少许白糖适量
意大利面100克小胡萝卜3根

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法,共13个步骤

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解1

1/13. 准备食材

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解2

2/13. 把带子用厨房用纸吸干水,加黑胡椒和少许柠檬汁腌制

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解3

3/13. 咸蛋黄取出捣碎

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解4

4/13. 莎莎酱的材料都切丁,包括青红椒、小洋葱、番茄、香菜

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解5

5/13. 把各种丁放在一个碗里,加少许橄榄油、海盐、糖、黑胡椒和柠檬汁拌匀,然后放到冰箱中冷藏

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解6

6/13. 煮意面,放一点橄榄油和盐,煮6、7分钟

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解7

7/13. 取一个小锅煎带子,一点点油稍热后放入带子小火煎几分钟,中间需要翻面。等出水就开大火迅速收干

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解8

8/13. 煎好的带子撒一点海盐调味

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解9

9/13. 把莎莎酱取出,铺在煮好的意面上,把煎好的带子摆上去

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解10

10/13. 最后炒咸蛋黄,锅热一点橄榄油,把咸蛋黄末下进去小火翻炒,一边炒一边把颗粒尽量碾碎

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解11

11/13. 等炒成泡沫状并且没有大颗粒就关火

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解12

12/13. 把咸蛋黄酱淋在带子上

咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面的做法图解13

13/13. 煮几根小胡萝卜装饰下就OK了!

小窍门

不做莎莎酱,单纯煎带子配咸蛋黄酱也是非常美味的哦!
小洋葱其实跟大洋葱没什么区别,用大的也可以,只是小的味道没有那么刺激,适合做莎莎酱这种需要生食的情况~如果还是觉得刺激,稍微煎一下洋葱也可以。

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营养信息

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  • 咸蛋黄煎带子配莎莎酱意面热量1889 千卡
  • 脂肪143.63 克
  • 蛋白质95.65 克
  • 碳水化合物202.32 克
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