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寝室版快手咖喱饭

寝室版快手咖喱饭

抖腿酸酸

抖腿酸酸

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酸酸最近想吃的东西超级多...而且多吃蔬菜比较健康 没什么比一锅咖喱焖饭更简洁的啦!
主料
香菇适量胡萝卜适量洋葱适量
卷心菜适量红椒适量糙米白米适量

寝室版快手咖喱饭的做法,共18个步骤

寝室版快手咖喱饭的做法图解1

1/18. 糙米白米混合更健康哟(多泡一会儿...

寝室版快手咖喱饭的做法图解2

2/18. 洋白菜切大块点

寝室版快手咖喱饭的做法图解3

3/18. 香菇丁

寝室版快手咖喱饭的做法图解4

4/18. 洋葱丁

寝室版快手咖喱饭的做法图解5

5/18. 手指胡萝卜(比普通胡萝卜好吃好多啊啊

寝室版快手咖喱饭的做法图解6

6/18. 酷爱玉米肠的酸酸..

寝室版快手咖喱饭的做法图解7

7/18. 百梦多咖喱块一块

寝室版快手咖喱饭的做法图解8

8/18. 忘了买袋装纯牛奶 就用了德运全脂奶粉 (咖喱要加椰汁或者牛奶才更香醇

寝室版快手咖喱饭的做法图解9

9/18. 先放米 把切碎的咖喱块丢进去

寝室版快手咖喱饭的做法图解10

10/18. 把蔬菜放进去 加调料(调料如下)

寝室版快手咖喱饭的做法图解11

11/18. 蔬之鲜

寝室版快手咖喱饭的做法图解12

12/18. 咖喱粉

寝室版快手咖喱饭的做法图解13

13/18. 胡椒粉(对了还加一点盐在菜上面

寝室版快手咖喱饭的做法图解14

14/18. 哒哒哒 小电饭煲

寝室版快手咖喱饭的做法图解15

15/18. 电饭锅跳了就可以出锅啦

寝室版快手咖喱饭的做法图解16

16/18. 配菜是泡菜哟

寝室版快手咖喱饭的做法图解17

17/18. 给个泡菜特写

寝室版快手咖喱饭的做法图解18

18/18. 吃饭五分钟摆盘两小时

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营养信息

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  • 寝室版快手咖喱饭热量292 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质20.8 克
  • 碳水化合物80.64 克
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