主料 | ||
腊肉一块 | 花菜500克 | 蒜苗4根 |
鸡精少许 | 白糖少许 | 盐少许 |
1/11. 店里的同事从老家带给我的腊肉,一看就是选过的好肉,肥少瘦多,好好的洗干净备用;
2/11. 洗干净的腊肉放锅里加水煮半小时;
3/11. 花菜择成小朵洗净备用;
4/11. 煮好的腊肉凉凉放菜板上切薄片;
5/11. 忍不住来个特写,真的很舒服,在菜板上偷了个嘴;
6/11. 青蒜苗切小段,所有材料备齐;
7/11. 把比较肥的部分先下锅爆出油再加瘦肉和匀盛出备用;
8/11. 锅里留爆出的肉油,下蒜苗头炒香;
9/11. 下花菜加盐炒熟;
10/11. 把爆过的肉下锅和花菜和匀;
11/11. 最后加蒜苗叶,撒少许鸡精和白糖提味,出锅盛碗。