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酸辣粉

酸辣粉

开心小精灵

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用史云生高汤熬制的酸辣粉,麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻,底汤浓香爽口;粉条晶莹剔透、柔美细腻;红油色泽纯正,香气四溢,勾人食欲。

红薯能有效预防肠癌,酸辣粉正是以红薯为主料加工而成,因此能健脾开胃,预防便秘,抑制乳腺癌和结肠癌,常食能保护人体皮肤,延缓衰老,也有很好的减肥功效,特别受到型男靓女的追捧。
主料
红薯粉100克黄豆50克史云生汤料鸡汤一包
辅料
香菜适量麻辣火锅底料适量史云生汤料骨汤一包
适量陈醋适量生抽适量

酸辣粉的做法,共9个步骤

酸辣粉的做法图解1

1/9. 准备材料。

酸辣粉的做法图解2

2/9. 黄豆泡发四小时,红薯粉放入水中泡软。

酸辣粉的做法图解3

3/9. 黄豆控干干水分,或用厨房用纸吸干水分。

酸辣粉的做法图解4

4/9. 锅中放油开小火,黄豆放在油里慢火炸。两三分钟改为大火,将黄豆炸至浮起,捞出。

酸辣粉的做法图解5

5/9. 锅中油热后,加入麻辣火锅底料,炒出红油。

酸辣粉的做法图解6

6/9. 加入水,加入鸡汤和骨汤各一包。

酸辣粉的做法图解7

7/9. 水开后,放入生抽、陈醋,盐。

酸辣粉的做法图解8

8/9. 红薯粉等锅中水开后焯2分钟,再过一下矿泉水, 盛入碗里。

酸辣粉的做法图解9

9/9. 将熬好的酸辣汤浇入碗中,最后放入香菜末,黄豆即可。

小窍门

1、黄豆炸制前一定要泡发。
2、炸时冷油下锅,要吸干黄豆上的水,避免热油伤人。
3、先小火,二三分钟后转中大火,炸到黄豆粒粒浮起即可。
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营养信息

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  • 酸辣粉热量509 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物141.6 克
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