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爽口酸辣粉

爽口酸辣粉

爱烘焙的加菲

爱烘焙的加菲

2015-10-08 / 11522 人浏览
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主料
红薯粉80克小油菜两棵火腿肠一根
香菇一个肉沫少许熟花生十余粒
葱花适量适量辣椒油适量
榨菜适量
爽口酸辣粉热量/卡路里计算 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
红薯粉269千卡336千卡2.7克0.2克
火腿肠199千卡212千卡14克10.4克
香菇35千卡26千卡2.2克0.3克
6千卡11千卡0.1克0.3克
辣椒油189千卡900千卡100克
榨菜23千卡27千卡1.3克0.1克
总量473爽口酸辣粉热量/卡路里721千卡
蹲起 热量721千卡,相当于蹲起180分钟消耗的热量...240

爽口酸辣粉的做法,共12个步骤

爽口酸辣粉的做法图解1

1/12. 粉条提前30分钟用热水泡上

爽口酸辣粉的做法图解2

2/12. 准备肉沫,香菇,葱花备用

爽口酸辣粉的做法图解3

3/12. 油菜洗好,火腿切片备用

爽口酸辣粉的做法图解4

4/12. 锅内烧开水,粉条倒入

爽口酸辣粉的做法图解5

5/12. 锅内倒入油烧热,倒入葱花翻炒

爽口酸辣粉的做法图解6

6/12. 倒入肉沫香菇翻炒至熟

爽口酸辣粉的做法图解7

7/12. 把花生,榨菜,醋倒入碗里

爽口酸辣粉的做法图解8

8/12. 把炒好的香菇肉沫倒入碗里

爽口酸辣粉的做法图解9

9/12. 粉条快熟的时候放入油菜

爽口酸辣粉的做法图解10

10/12. 锅内倒入油把火腿煎一下,这样更好吃哦

爽口酸辣粉的做法图解11

11/12. 把煮好的粉条和油菜倒入碗里,倒入煮粉条的水,加点盐,倒些辣椒油,喜欢辣的可以多放些,再把火腿倒入碗里搅拌好

爽口酸辣粉的做法图解12

12/12. 很香啊,粉太多了,好撑

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