大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
紫薯麻团

紫薯麻团

开心小精灵

开心小精灵

11005人浏览
分享到:
收藏(863)
做麻团以前都是用豆沙馅,这次用自己做的紫薯馅,孩子们都非常的喜欢。粗粮多了点健康,还保证了美味,关键是也非常的好看哇!
主料
紫薯一个糯米面250克
辅料
吉士粉适量白芝麻50克白糖50克

紫薯麻团的做法,共7个步骤

紫薯麻团的做法图解1

1/7. 紫薯洗净,去皮,切片,放入锅中蒸熟,捣成泥,加入白糖拌匀。

紫薯麻团的做法图解2

2/7. 盆中放入糯米粉和吉士粉,倒入白糖水(将糖放入温水中,搅拌至糖全部融化),将糯米面和成光滑的面团。

紫薯麻团的做法图解3

3/7. 揉好的面团平均分成等量的小面团,搓成球状。

紫薯麻团的做法图解4

4/7. 取一个面团,包入紫薯馅,再次搓成球状。

紫薯麻团的做法图解5

5/7. 将芝麻放在盘中,将做好的面团沾点水,放入盘中使表面沾满芝麻,用手轻轻拍紧。

紫薯麻团的做法图解6

6/7. 锅中加入多一些油,烧到5成热的时候(手放在油上能感觉到热气,油里放入一根筷子有气泡)放入麻团,麻团体积会变大并漂浮起来即可。

紫薯麻团的做法图解7

7/7. 炸好的麻团最好放在厨房纸上充分吸收表面多余的油份再食用。

小窍门

◎麻团不太容易熟,炸的时候一定要用小火,不断翻动使其均匀受热,炸的时间大约是15分钟左右,熟了的麻团体积会变大并漂浮起来。
◎麻团要趁热吃,口感才香脆。因为是糯米面比较难消化, 所以一次不可吃得太多哦。
◎馅料可以随意,豆沙馅、白糖馅、黑芝麻馅或者奶黄馅都可以。
点赞(485)
分享到:
收藏(863)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

麻团的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11005人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 紫薯麻团热量164 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看