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鹌鹑茶叶蛋

鹌鹑茶叶蛋

春天的邂逅

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主料
鹌鹑蛋1500克茶叶适量辣椒适量
八角、香叶、花椒适量新鲜桔子皮适量料酒适量

鹌鹑茶叶蛋的做法,共5个步骤

鹌鹑茶叶蛋的做法图解1

1/5. 鹌鹑蛋放入冷水中,倒少许料酒和花椒(去腥),煮沸后开小火煮二十分钟左右也可以焖一下,倒入水槽中清洗。

鹌鹑茶叶蛋的做法图解2

2/5. 清洗干净后,在水槽中用手压碎蛋壳。

鹌鹑茶叶蛋的做法图解3

3/5. 把茶叶包和桔皮放锅内。

鹌鹑茶叶蛋的做法图解4

4/5. 把压碎的鹌鹑蛋放入锅内,放八角、香叶、桂皮,倒入生抽、少许老抽(调色),加水没过鹌鹑蛋,开大火,煮沸后转小火,时间越长越入味,我喜欢烧2~3个小时后关火,第二天再用小火煮,这样比较入味,连蛋黄也有味。

鹌鹑茶叶蛋的做法图解5

5/5. 可以开吃了。

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营养信息

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  • 鹌鹑茶叶蛋热量3096 千卡
  • 脂肪27.1 克
  • 蛋白质42.6 克
  • 碳水化合物137.6 克
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