| 主料 | ||
| 牛里脊适量 | 植物油适量 | 小葱适量 |
| 盐适量 | 清水适量 | 洋葱适量 |
| 酱油适量 | 菠菜适量 | 花椒水适量 |
洋葱牛肉水饺的做法，共3个步骤
1/3. 先把面和好，我包的是菠菜汁，所以先把菠菜洗干净沥干水，然后捣碎，用纱布拧出汁和面，再和一点好面
2/3. 把牛里脊剁好，加入葱，把泡好的花椒水放进去，加点酱油，放点油按照一个方向搅拌，把切好的洋葱放进去，最后放盐，
3/3. 做好馅，开始擀面皮，开始包吧
点赞(2797)
分享到：
水饺的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12339人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 洋葱牛肉水饺热量777 千卡
- 脂肪104.14 克
- 蛋白质31.72 克
- 碳水化合物40.39 克
相关知识
- 1菠菜的选购技巧_菠菜的存储
- 2菠菜的食用方法_菠菜的制作技巧_菠菜的食用禁忌_菠菜的适合体质
- 3酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 4酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 5牛里脊的选购技巧_牛里脊的保存方法_制作技巧_食用效果
- 6牛里脊的营养价值_牛里脊的食用禁忌_牛里脊的食用禁忌
- 7牛肉的选购技巧_牛肉的存储_牛肉的制作技巧_牛肉的食用方法
- 8牛肉的功效与作用_营养价值_牛肉的适合体质_牛肉的食用禁忌
- 9如何挑选水饺_水饺的保存方法_水饺的制作技巧
- 10水饺的功效与作用_水饺的食用禁忌
- 11小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 12小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15植物油的功效与作用_植物油的营养价值_如何挑选植物油
- 16警惕！60%以上家庭对植物油使用都有误区
吃植物油100克，热量533千卡
相当于高抬腿53分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于平底雪橇9分钟消耗的热量...
吃水饺100克，热量213千卡
相当于瑜伽85分钟消耗的热量...
青椒土豆丝
糖炒栗子
东坡肉
小鸡炖蘑菇
银耳汤
窝窝头
包子
酸菜鱼
凉拌黑木耳
辣椒油
萝卜汤
水煮鱼
