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红烧茄子

红烧茄子

琴缘素语

琴缘素语

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主料
茄子一个大蒜四瓣青辣椒二个
干辣椒四个酱油少许蚝油一汤匙
豆瓣酱适量花生油适量

红烧茄子的做法,共7个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/7. 茄子去皮切1厘米的四方条,长度自行调整。

红烧茄子的做法图解2

2/7. 青辣椒和干辣椒切圈,蒜剁碎,将酱油和蚝油兑水调成汁。

红烧茄子的做法图解3

3/7. 烧热油将茄条炸软至表面微黄捞出备用。只留少许底油,其余的盛出。

红烧茄子的做法图解4

4/7. 先将蒜爆香。

红烧茄子的做法图解5

5/7. 再将豆瓣酱和干辣椒炒出红油,注意火不要太大。

6/7. 快速把茄条翻炒均匀,放入调好的汁大火收汁,起锅前烹入青椒圈。

红烧茄子的做法图解7

7/7. 成品。

小窍门

红烧茄子不用加盐,可以根据个人口味加肉丝和咸鱼。

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营养信息

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  • 红烧茄子热量972 千卡
  • 脂肪126.25 克
  • 蛋白质37.15 克
  • 碳水化合物107.59 克
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