主料 | ||
蚕豆500克 | 小葱适量 | 食用油盐和鸡精适量 |
白糖1小勺 |
1/9. 蚕豆荚剥开取出豆子,把豆子冲洗干净沥水待用
2/9. 小葱葱白切段,青葱切葱花
3/9. 热锅放油,把葱段用中小火煎出葱油
4/9. 葱段变成焦黄色取出,不!要!扔!掉!油葱很香的
5/9. 把蚕豆倒入葱油,爆炒一下
6/9. 炒到豆香出来,部分豆皮胀起,加入半杯水和油葱
7/9. 加盖焖煮,煮到豆子软烂,宁愿多煮一会儿。豆子软点好吃,而且生豆子有毒。
8/9. 炖煮好后,加盐、糖、鸡精和葱花翻炒均匀
9/9. 成品图,加了油葱焖的蚕豆色泽偏暗,介意的亲们可以不加油葱哦。