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麻婆豆腐

麻婆豆腐

给宝贝做的饭

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主料
嫩豆腐适量牛肉末(我用的猪肉末)适量川椒面适量
辅料
郫县豆瓣酱适量适量鸡精适量
白糖适量料酒适量红油适量
淀粉适量葱姜蒜末适量

麻婆豆腐的做法,共12个步骤

麻婆豆腐的做法图解1

1/12. 嫩豆腐洗净切成1厘米的小块。

麻婆豆腐的做法图解2

2/12. 锅放火上,添入适量水,加少许盐,烧开后下入豆腐焯一下。

麻婆豆腐的做法图解3

3/12. 捞出后养在凉水中。

麻婆豆腐的做法图解4

4/12. 炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入郫县豆瓣酱煸出红油。(郫县豆瓣酱先用刀剁细最好,我懒了一懒,直接下锅了。)

麻婆豆腐的做法图解5

5/12. 放入肉末炒至松散酥香。

麻婆豆腐的做法图解6

6/12. 再加入葱姜蒜末炒出香味。

麻婆豆腐的做法图解7

7/12. 烹入料酒,加水,加盐(酌情放)、糖,鸡精定好味。

麻婆豆腐的做法图解8

8/12. 倒入豆腐块,烧至入味。

麻婆豆腐的做法图解9

9/12. 淀粉加水稀释成流水芡,勾入锅内。

麻婆豆腐的做法图解10

10/12. 淋入少许红油,出锅装入盘中。

麻婆豆腐的做法图解11

11/12. 将川椒面(花椒面也可)撒上豆腐上,并撒些小香葱粒即可。(川椒面:川椒放入锅中炒干水份后放凉用擀面棍擀成末。)

麻婆豆腐的做法图解12

12/12. 麻辣鲜香,口感嫩滑。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量241 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质5.7 克
  • 碳水化合物3.9 克
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